Las 12 mejores sillas de oficina ergonómicas – Guía 2022

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SILLAS INCLUÍDAS EN ESTA GUÍA

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La mayoría de las personas pasamos mucho tiempo sentados, incluso más de 8 horas durante el trabajo, por lo que es importante cuidar nuestras posturas y los asientos en los que nos sentamos. Y es que no se trata solo de comodidad, también es una cuestión de salud..

En el mundo de las sillas de oficina ergonómicas, hay varias marcas que destacan por ofrecer productos con buena relación calidad/precio. Son marcas que has conseguido la confianza y aceptación del público por su continua innovación y la calidad y comodidad de sus sillas.

En este artículo vamos a analizar las mejores sillas de oficina ergonómicas que hay en el mercado actualmente, priorizando las de gama media, pues son las más accesibles para el público en general, sin olvidar mencionar alguna silla de gama alta.

Podrás ver cuáles son los puntos más destacables en cada rango de precio y los puntos fuertes y debilidades de cada modelo. En definitiva, todo lo que debes tener en cuenta a la hora de comprar una silla ergonómica.

Índice de esta guía

Top 3 Sillas de oficina: Nuestra recomendación

Aunque todas las sillas analizadas aquí son muy buenas opciones calidad-precio, estas 3 son las ganadores en su categoría.

Las mejores sillas de oficina en relación calidad/precio

En todos los años trabajando hemos investigado y probado decenas y decenas de sillas de oficina, y buscando las más ergonómicas según los expertos. Sin más preámbulos, aquí está una selección con las 12 mejores sillas de oficina de este año, basadas en nuestra experiencia, la opinión de expertos, y la satisfacción de los usuarios.

1. Mfavour MFV-02 – La mejor silla de oficina en calidad-precio

8.3

Calidad-precio

8.2

Adaptabilidad

8.5

Comodidad

8.0

Ergonomía

8.4

Soporte Lumbar

  • Medidas: 74 x 66 x 35 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.

PROS

  • Ruedas para todo tipo de superficie.
  • Material de excelente calidad.
  • Apoyabrazos muy cómodos.
  • Fácil de montar

CONTRAS

  • Los reposabrazos no son totalmente ajustables, solo suben y bajan

La silla ergonómica de oficina Mfavour es un asiento muy elegante, liviano y completamente ergonómico desde el asiento, pasando por los apoyabrazos hasta el respaldo, hecho de PA + malla transpirable de alta calidad.

Ofrece una experiencia relajante y muy saludable. Viene con un respaldo que brinda soporte desde la cintura hasta la cabeza, para brindarte comodidad durante más de 8 horas.

Además, puede girar hasta 360°, igualmente lo hacen sus ruedas, para que puedas moverte en cualquier superficie: madera, alfombra y hasta en el mármol de una manera silenciosa. Al mismo tiempo está elaborada con excelentes materiales y muy duraderos. 

Mfavour MFV-02: Opiniones de clientes

Martín (Cliente Amazon) ★★★★

Es una silla cómoda perfecta para el escritorio, me gusta su malla, ya que es fuerte y resistente.

Albertina (Cliente Amazon) ★★★★

Desde que la uso en mi hogar, en el teletrabajo, puedo pasar horas muy cómodamente. De las mejores sillas de escritorio que he probado.

Fernando (Cliente Amazon) ★★★★

Su apoyacabezas es excelente, muy cómodo y con malla, para evitar sudar.

2. SONGMICS Modelo OBG22B

8.3

Calidad-precio

8.2

Adaptabilidad

9.0

Comodidad

8.1

Ergonomía

7.8

Soporte Lumbar

  • Medidas: 73 x 70 x 122 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Poliuretano
  • Ergonómica:
  • Transpirable: X
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.

PROS

  • Tejido de PU y espuma de alta densidad.
  • Base de estrella de alta calidad.

CONTRAS

  • La base realzada que tiene en el asiento, puede obligarte a levantar las piernas.

Esta es una hermosa silla para oficina giratoria a 360º, completamente tapizadoa y con un relleno extra grueso de esponja, que la hace resistente a deformaciones. Viene con un reconfortable respaldo curvo en forma ergonómica, el cual permite mantener una buena postura y aliviar la columna vertebral. Incluye un reposacabezas acolchado para proteger el cuello.

Sus ruedas son de poliuretano, ideal espara todo tipo de superficie, incluida madera dura.

Además de dos apoyabrazos igualmente acolchados con forro suave para mantener tus brazos relajados. Esta silla, es ideal para quienes suelen pasar largo tiempo ante un escritorio.

SONGMICS OBG22B: Opiniones de clientes

Sergio (Cliente Amazon) ★★★★

Sufro de lumbociática y hernia de disco, Mi medico me recomendó comprar una buena silla y desde que uso la SONGMICS, realmente me siento aliviado.

José (Cliente Amazon) ★★★★

El respaldo es muy cómodo y acolchado. Es una silla cómoda

Marco (Cliente Amazon) ★★★

La silla en calidad-precio es muy buena, cómoda, ya que no es ni muy dura ni blanda.

3. SIHOO M57

8.5

Calidad-precio

8.1

Adaptabilidad

9.3

Comodidad

8.5

Ergonomía

8.4

Soporte Lumbar

  • Medidas: 69.9 x 69.9 x 106.9 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla + tela
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150Kg.

PROS

  • Cojín en forma de w muy cómodo y ergonómico.
  • Tela de malla transpirable duradera.
  • Fácil de instalar y limpiar.

CONTRAS

  • No es esponjosa

Sihoo, como buen proveedor profesional de sillas de escritorio y mobiliario ergonómico en general, ha creado esta fabulosa silla de oficina para brindarte una experiencia cómoda y saludable.

Un diseño moderno basado en el modelo digital dinámico humano. Lo primero a resaltar es su almohada de cabeza giratoria libre y multidimensional para proteger la cervical. Su rotación es de 360º, con posiciones de inclinación y postura de descanso de 120º de ajuste superior.

Puedes ajustar la altura del asiento, el respaldo y los apoyabrazos de manera flexible en las posiciones que mejor se adapten mejor a tu postura, y a la mesa de escritorio.

Lo mejor de su diseño es el asiento en forma de W, el cual dispersa la presión de la cadera, y el algodón de modelado elástico asegura la solidez de la silla.

Las ruedas de la silla son ideales para cualquier superficie, ya que están elaborado en PU, lo que las hace muy silenciosas, suaves y no rayan el suelo.

Viene con una maya transpirable, la cual puede soportar fuerte presión y ofrecer resistencia al desgarro, y es respirable, flexible, y tres veces más duradera que las telas de malla ordinaria.

SIHOO M57: Opiniones de clientes

Juan (Cliente Amazon) ★★★★

La recomiendo francamente, super cómoda para trabajar por muchas horas.

Sofía (Cliente Amazon) ★★★★

Extremadamente cómoda y muy elegante, ideal para la oficina.

Paul (Cliente Amazon) ★★★

Realmente es una silla para pasar horas.

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4. SONGMICS OBN86BK

8.5

Calidad-precio

9.0

Adaptabilidad

8.1

Comodidad

8.2

Ergonomía

8.0

Soporte Lumbar

  • Medidas: 64 x 63 x 126.5 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Esponja + Polipiel
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150Kg.

PROS

  • Fácilmente ajustable.
  • Transpirable y fácil de lavar.

CONTRAS

  • No es la mejor para personas altas.
  • Algunos ruiditos.

En esta silla une un excelente diseño innovador y máximas configuraciones individuales. Puedes ajustar la altura del asiento, ángulo e inclinación de los apoyabrazos y además la altura e inclinación del apoyacabeza. Es decir, se puede ajustar rápidamente a tus necesidades y tu mesa de escritorio gracias a su manejo intuitivo y facilísimo.

Incluye, respaldo en malla, transpirable, ideal para los días de verano, con asiento es de esponja de alta densidad, y apoyabrazos regulables en altura acolchados, con forma ergonómica.

Las ruedas son aptas para moquetas, pero si deseas usarla en suelos duros o embaldosado, necesitarás accesorios que se pueden comprar a parte.

SONGMICS OBN86BK: Opiniones de clientes

Frank (Cliente Amazon) ★★★★

Para su precio tiene todo lo que necesitaba.

Elías (Cliente Amazon) ★★★★

A pesar de que el respaldo se reclina conjuntamente con el asiento y que los reposabrazos quedan un poco altos, se puede conseguir una postura cómoda.

Macarena (Cliente Amazon) ★★★

Silla cómoda. El respaldo está bastante bien, aunque el asiento no es reclinable.

5. IntimaTe WM Heart – La silla de oficina más barata (pero buena)

9.5

Calidad-precio

7.2

Adaptabilidad

8.5

Comodidad

8.5

Ergonomía

9.3

Soporte Lumbar

  • Medidas: 75 x 66 x 32 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Tela
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.

PROS

  • Apoyabrazos ajustables a las necesidades del usuario.
  • Bastidor de placa de acero.
  • Transpirable, con malla de excelente calidad.
  • Fácil de montar

CONTRAS

  • No es ideal para todo tipo de suelo.

Es una silla cómoda, diseñada ergonómicamente para reducir el dolor y la tensión en el cuello, para que puedas descansar tú cabeza siempre. Con tejido ratán de PE marrón y un robusto marco de acero, además de un asiento acolchado de espuma suave.

También, podrás mantener tus brazos relajados, ya que tiene unos apoyabrazos plegables y ajustables, para mayor comodidad. Su asiento está hecho en microfibra y esponja de alta calidad, lo que puede reducir los dolores de espalda dolor y cadera.

Además su base de metal es duradera y estable.

IntimaTe WM Heart: Opiniones de clientes

Lino (Cliente Amazon) ★★★★

Es bastante cómoda y más ancha de lo que me esperaba, así que la pueden usar personas de mucho peso.

Alicia (Cliente Amazon) ★★★★

Muy contenta sinceramente. Y ya no tengo dolores de espalda. No hay en el mercado una silla con estas características por el precio que he pagado.

Miguel (Cliente Amazon) ★★★★

Comodísima, la espalda de rejilla para verano es lo mejor que puedes tener.

6. Mfavour Silla Ergonómica

9.0

Calidad-precio

8.9

Adaptabilidad

8.0

Comodidad

8.5

Ergonomía

8.7

Soporte Lumbar

  • Medidas: 70 x 62.6 x 32.8 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla + sintético
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 120 Kg.

PROS

  • Sólida y robusta.
  • Cómoda

CONTRAS

  • Viene desmontada, aunque el montaje es muy sencillo.

Esta silla es otra de nuestras preferidas, porque es muy cómoda y bonita. Los materiales se perciben de calidad. Fabricada con elementos robustos y con buen peso, lo que asegura buena estabilidad.
Hay sillas más económicas pero no tienen esta buena relación entre calidad, robustez y comodidad.

Está muy bien equipada, con apoyabrazos, cojines lumbares y cervicales, y asiento regulables regulables. Es una silla recomendable para personas anchas, pues la zona para sentarte es muy grande. El respaldo es muy cómodo, especialmente el soporte lumbar. No tendrás la necesidad de poner una almohada o cojín extra. El marco de plástico en sí es duro, y algunas cosas son un poco tambaleantes, como los apoyabrazos y el soporte para la cabeza, pero no distraen en absoluto.

A veces hace un poco de ruido cuando te das la vuelta, pero no cuando te sientas. Y las funciones de la silla, como la posición del respaldo, los reposabrazos, etc., funcionan muy bien por ahora.

En general, es una gran silla, y basado en otras sillas de escritorio dentro del rango de precio, vale la pena.

MFAVOUR: Opiniones de clientes

Carol (Cliente Amazon) ★★★★

Es una silla de oficina bastante bonita, con bellos detalles, además de ser cómoda y ergonómica.

Federico (Cliente Amazon) ★★★★

El respaldo es muy cómodo, especialmente el soporte lumbar. Desde que la uso, ya no necesito una almohada extra.

Manuel (Cliente Amazon) ★★★

El soporte lumbar es robusto y presiona muy bien a la altura que desees. El soporte para el cuello también es excelente y se puede ajustar en altura.

7. Diablo V-Basic – La mejor silla ergonómica

8.5

Calidad-precio

9.0

Adaptabilidad

9.3

Comodidad

9.5

Ergonomía

9.1

Soporte Lumbar

  • Medidas: 70 x 66 x 139 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla transpirable
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.

PROS

  • Tejido de malla en la espalda.
  • Incluye reposacabezas.
  • Respaldo ajustable en altura
  • Apoyabrazos 3D.

CONTRAS

  • El asiento puede ser muy blando para las personas muy pesadas.

La Diablo V-Basic, es otra de nuestras preferidas. Es una silla de escritorio ergonómica que combina un diseño original con colores clásicos, y unos materiales que se perciben de calidad.

Debes tener en cuenta que esta silla es para trabajar, es decir, para la oficina, etc., y también está diseñada para optimizar la postura del asiento. Así que no es la silla más cómoda de la historia, y quizá los primeros días sientas algo de incomodidad, por su postura un tanto erguida, pero con el paso de los días, te acostumbras bastante bien y te darás cuenta de lo incómodas o poco saludables que pueden ser otras sillas. Con esta silla verás que se reducen los dolores de espalda.

Funciona perfectamente tanto en interiores tradicionales, como modernos y hasta en tu oficina en el hogar. Viene con un respaldo de malla de forma ergonómica le da a la silla un diseño elegante.También incluye un reposacabezas ajustable.

Nos encanta que, puedes ajustar la altura del respaldo y de los cojines de los brazos y adaptar la silla a tu altura para una sentada optima y ergonómica en tu mesa de escritorio.

Esta silla, sin duda garantiza seguridad y comodidad incluso después de muchas horas de trabajo o estudios en tu escritorio.

Diablo V-Basic: Opiniones de clientes

Luis (Cliente Amazon) ★★★★

El sistema de rejilla que usa en el asiento y el respaldo es muy cómodo.

Carmen (Cliente Amazon) ★★★

El respaldo me envuelve toda la espalda, incluso los hombros.

José (Cliente Amazon) ★★★★

Muy fácil de montar. He tenido esta silla durante 1 año aproximadamente y no he tenido ningún problema.

8. Hbada

8.4

Calidad-precio

8.0

Adaptabilidad

8.8

Comodidad

8.5

Ergonomía

7.7

Soporte Lumbar

  • Medidas: 65.5 x 62 x 33 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla transpirable
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.
  • Adecuada para personas de 1.50 a 1.80 m

PROS

  • La malla se siente fuerte y canaliza bien el aire.
  • El diseño del respaldo se adapta a la forma de la columna vertebral
  • El soporte lumbar fomenta una mejor postura.
  • Ruedas rodantes suaves y silenciosas.
  • Apoyabrazos movibles.
  • Precio asequible.

CONTRAS

  • No es recomendada para personas muy altas o muy pesadas.
  • El respaldo solo se inclina y se balancea, pero no se reclina.

Si estás buscando una silla de oficina asequible, sin duda son de la marca Hbada.

Hbada presenta un diseño elegante con una combinación de colores en blanco y negro.

Las dimensiones generales de esta silla de trabajo son pequeñas, lo que significa que será muy cómoda para adolescentes, mujeres y hombres de estructuras más pequeñas.

La capacidad de peso máxima es de 100 kilogramos.

El respaldo está ligeramente curvado, pero está lejos de la forma de S necesaria para seguir realmente la columna. Sin embargo, es cómodo apoyarse y la tapicería de malla mantiene la espalda fresca.

El diseño se inspiró en el aspecto de un pingüino y es por eso los brazos se pueden mover de forma independiente. Simboliza un pingüino que agita.

Esto es especialmente útil para las personas que escriben mucho, tocan un instrumento musical o simplemente desean usarla en otro sitio, además de su escritorio de trabajo.

El respaldo puede inclinarse hasta 30 grados, por lo que podrás tomar un descanso, después de largas jornadas de trabajo.

HBADA: Opiniones de clientes

Camilo (Cliente Amazon) ★★★★

Para evitar que los brazos tropiecen con mi escritorio, los puedo recoger subiéndolos del todo, y en esa posición me parece muy bien.

Martha (Cliente Amazon) ★★★★

Me encanta la tela del respaldo y el asiento, es muy cómoda y es perfecta, ya que no da calor.

Andrés (Cliente Amazon) ★★★

Viene con instrucciones para armarla, pero me pareció que las ruedas son más difíciles de colocar, tuve que darle unos golpecillos, para que quedaran bien ajustadas.

9. IntimaTe WM Heart Gaming – La mejor silla para jugar

9.5

Calidad-precio

9.2

Adaptabilidad

9.9

Comodidad

9.3

Ergonomía

9.8

Soporte Lumbar

  • Medidas: 63 x 67 x 115 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Cuero sintético
  • Ergonómica:
  • Transpirable: X
  • Peso máximo soportado: 150 Kg.
  • Adecuada para personas de 1.50 a 1.80 m
  • Disponible en cuatro colores brillantes: rojo, negro, azul y gris.

PROS

  • Diseño de asiento ancho ergonómico.
  • Apoyabrazos diseñados para estar a la altura óptima para una máxima comodidad.
  • El marco y la base están hechos de acero duradero.
  • Amplia variación de ajustes de altura.

CONTRAS

  • Las ruedas que vienen con la silla pueden ser un poco duras, si desea usar la silla en el suelo de madera.
  • El reposacabezas puede ser un poco bajo para personas muy altas.

La siguiente silla en nuestra lista es la silla de escritorio IntimaTe WM Heart está especialmente diseñadas para las largas horas de trabajo de oficina o de videojuegos.

No solo se ve increíble y tiene un diseño elegante, también es muy funcional y tiene una variedad de ajustes para maximiza comodidad. El respaldo alto y la forma de la silla Racing garantizan la alineación y el apoyo adecuados de la columna y el cuello. Incluye reposacabezas y cojines lumbares y cervicales.

Además, los reposabrazos de esta silla son plegable, siguiendo los estándares modernos.

También puede tomar un descanso del trabajo con esta silla que se balancea de 90 a 125 grados.

Es muy fácil de montar, gracias a un manual muy claro,

Te puede parecer que es una silla diseñada exclusivamente para jugadores peor es buena también para trabajar.

IntimaTe WM Heart: Opiniones de clientes

Julio (Cliente Amazon) ★★★★

Me gusta que toda la silla se puede balancear hacia adelante y hacia atrás, lo que no solo es adecuado para tomar los ajetreados días de trabajo, pero también puede ofrecer una experiencia maravillosa en un momento de juego intenso.

Marina (Cliente Amazon) ★★★★

Me ha impresionado mucho la calidad que tiene con un precio tan razonable.

Pablo (Cliente Amazon) ★★★

Para mí, cumple con todo lo que buscaba, excelente soporte lumbar y cervical, y la altura del espaldar, ya que puedo apoyar cabeza con comodidad.

10. Hbada Silla de Oficina

8.5

Calidad-precio

8.7

Adaptabilidad

8.0

Comodidad

8.6

Ergonomía

8.2

Soporte Lumbar

  • Medidas: 60 x 60 x 100 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla, Poliuretano
  • Ergonómica:
  • Transpirable: X
  • Peso máximo soportado: 135 Kg.

PROS

  • La malla transpirable hace que esta sea una gran silla durante todo el año.
  • Es bastante cómodo, al menos para períodos cortos de tiempo sentado.
  • Está diseñada para personas más bajas con asientos de baja altura.
  • Los reposabrazos se pueden girar hasta 90 °.
  • Malla cifrada, diseñada para rebote duradero, cómoda y transpirable.

CONTRAS

  • No apto para personas muy grandes.

La silla de oficina Hbada es una silla de trabajo económica y ergonómica, con un truco debajo de la manga: apoyabrazos plegables que liberan más espacio alrededor del asiento cuando lo necesitas, como cuando tocas la guitarra, se sienta con las piernas cruzadas, etc.

La malla de la silla Hbada, proporciona un fuerte soporte lumbar y una buena ventilación, lo que la hace ideal en climas más cálidos.

La malla está hecha de un material bastante suave que no irrita tu piel.

El respaldo puede inclinarse hasta 30 grados, aunque no puede bloquear el ángulo de reclinación. También hay una perilla de control de la tensión de inclinación, que te permite personalizar la fuerza requerida para balancear el respaldo y liberar la presión espinal periódicamente al sentarse erguido.

HBADA: Opiniones de clientes

Alberto (Cliente Amazon) ★★★★

Tiene un diseño magnifico, los reposa-brazos se pueden subir para poderla introducir totalmente debajo de la mesa sin que quede separada.

Sofi (Cliente Amazon) ★★★★

Me fascina su comodidad, suelo pasar muchas horas sentada por mi trabajo y puedo decir que estoy encantada con ella. Las ruedas giran suavemente y se deslizan con suavidad, incluso cuando estoy sentada.

Camila (Cliente Amazon) ★★★

Es muy elegante, cómoda y bonita. Las ruedas no dejan marcas en el suelo de madera y ruedan suavemente. Feliz con la compra. Buena relación calidad-precio.

11. Sedus se:do Pro Light

9.0

Calidad Precio

9.7

Adaptabilidad

9.6

Comodidad

9.4

Ergonomía

9.2

Soporte Lumbar

  • Medidas: 83 x 71 x 121 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Tela, Plástico, Metal
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 130 Kg.

PROS

  • Asiento anatómico con soporte para la pelvis.
  • Reposabrazos ajustables 3D.
  • Las ruedas universales suaves son adecuadas para todo tipo de suelos.
  • Asiento deslizante.

CONTRAS

  • Es pesada.
  • El soporte del pie provoca una ligera oscilación al sentarse.

Entre las características especiales de Sedus se:do Pro Light se encuentran las funciones ergonómicas fácilmente ajustables, que garantizan una comodidad de asiento que garantiza bienestar para las características corporales de diferentes usuarios. 

Con su asiento de forma ergonómica y un respaldo que se ajusta en altura, con un extenso ángulo de apertura, facilita el máximo apoyo para la espalda en todas las posiciones. Permitiendo que el respaldo y asiento se muevan en sincronía con el cuerpo.

Además, de la variedad de opciones de ajuste que completan la ergonomía, haciendo que todos los usuarios se sientan relajados y cómodos, independientemente de su tamaño y peso.

Sedus Se:do: Opiniones de clientes

Hugo (Cliente Amazon) ★★★★

Es muy cómoda y tiene muchas opciones para poder adaptarla a mi cuerpo y pueda pasar horas sentados en ella.

Jorge (Cliente Amazon) ★★★★

El asiento no es ni demasiado duro ni demasiado blando. La tapicería se ve de alta calidad, la sensación general de la silla giratoria deja una buena impresión

Sebastián (Cliente Amazon) ★★★

Las piezas son pesadas, pero es fácil de armar.  

12. Actiu Stay

9.1

Calidad Precio

9.8

Adaptabilidad

9.9

Comodidad

9.7

Ergonomía

9.3

Soporte Lumbar

  • Medidas: 52.5 x 67.5 x 104 cm
  • Regulable en altura:
  • Material: Malla elástica, Polipropileno con fibra de vidrio, Aluminio
  • Ergonómica:
  • Transpirable:
  • Peso máximo soportado: 120 Kg.

PROS

  • Materiales reciclables.
  • Asiento diseñado con cámaras de aire, para mejorar el confort.
  • Base giratoria de 5 radios.
  • Malla técnica elástica de alta tenacidad.
  • Mecanismo sincro.

CONTRAS

  • No está calificada para personas con sobrepeso.

Es una silla ergonómica innovadora por su alta capacidad adaptable.‎ Los usuarios pueden ajustar la silla y añadir accesorios que le permitan mejoras en su comodidad, es decir, puede personalizarla de una manera que hasta ahora solo se conocía en la industria del automóvil.‎
Con cojines lumbares y cervicales, (el ajuste lumbar, tiene cuatro posiciones), tres tipos de ruedas, tejidos técnicos y transpirables para el respaldo y el asiento, una impecable ergonomía hace de STAY una de las sillas más completas de su gama.

Además, incluye un nuevo sistema Sistema Syncro avanzado, que se adapta automáticamente al peso de cada usuario.‎ Este avance, junto con la altura ajustable del respaldo, haciéndola algo más alta de lo habitual, la convierte en una de las sillas más cómodas del mercado.‎

En su web puedes hacértela a medida, eligiendo no solo colores y algunos materiales, sino también añadiendo cabecero o más ajustes como que el reposabrazos

Actiu Stay: Opiniones de clientes

Alejandro (Cliente Amazon) ★★★★

Soy una persona que pasa más de ocho horas diarias sentado trabajando y desde que uso esta silla, me siento mucho más cómodo.

Rodrigo (Cliente Amazon) ★★★★

Me encanta que el asiento y los reposabrazos permiten un ajuste total desde una posición sentado.

Lenin (Cliente Amazon) ★★★★

Me gusta el hecho de poder añadirle todos los accesorios que desees. Yo la pedí con reposacabeza y sistema de brazos giratorio.

Comparativa de las mejores sillas ergonómicas de oficina calidad-precio

NOTA: Si miras la tabla desde el móvil, desplázate con el dedo de forma horizontal para ver todas las columnas. Y pinchando en las pestañas superiores puedes ordenar la tabla por el valor que prefieras (nuestra valoración, tamaño, pulgadas etc).

ModeloMaterial del asientoMedidasPeso soportadoErgonómicaAltura ajustableTranspirablePrecio
1 Mfavour MFV-02 Mfavour MFV-02Malla 74 x 66 x 35 cm150 KgVer precio
2 SONGMICS Modelo OBG22B SONGMICS Modelo OBG22BPoliuretano73 x 70 x 122 cms150 KgVer precio
3 SIHOO M57 SIHOO M57Malla + tela69.9 x 69.9 x 106.9 cm150 KgVer precio
4 SONGMICS OBN86BK SONGMICS OBN86BKEsponja + Polipiel64 x 63 x 126.5 cm150 KgVer precio
5 IntimaTe WM Heart IntimaTe WM HeartTela75 x 66 x 32 cm150 KgVer precio
6 Mfavour Silla Ergonómica Mfavour Silla ErgonómicaMalla + sintético70 x 62.6 x 32.8 cm120 KgVer precio
7 Diablo V-Basic Diablo V-BasicMalla transpirable70 x 66 x 139 cm150 KgVer precio
8 Hbada HbadaMalla transpirable65.5 x 62 x 33 cm113.4 KgVer precio
9 IntimaTe WM Heart Silla Gaming IntimaTe WM Heart Silla GamingCuero sintético63 x 67 x 115 cm150 KgVer precio
10 Hbada Silla de Oficina Hbada Silla de OficinaMalla, Poliuretano60 x 60 x 100 cm135 KgVer precio
11 Sedus Pro Light Sedus Pro LightTela, Plástico, Metal83 x 71 x 121 cm130 KgVer precio
12 Actiu Stay Actiu StayMalla, Polipropileno, Aluminio52.5 x 67.5 x 104 cm120 KgVer precio

En este vídeo te resumimos las características de las mejores sillas de oficina del 2022

Nuestras recomendaciones sobre la mejor silla de oficina

La mejor silla de oficina barata: Intimate WM

Tiene tan buen de precio que quizá crees que algo malo tendrá, pero la Intimate WM es una buena silla, con muy buenas ventas y valoraciones en Amazon.

Es una silla muy completa con un buen diseño y calidad, y muy fácil de montar.

En nuestras pruebas nos ha gustado porque es bastante cómoda y más ancha de lo esperado. El respaldo es alto y se ajusta bien a la espalda.
Es ideal para largas horas de trabajo. Los reposabrazos y el asiento tienen varias alturas. Quedarás satisfecho con su compra.

Además, esta marca ha obtenido la aprobación de instituciones como BIFMA y SGS, lo que confirma su excelente calidad

La mejor silla de oficina en relación calidad-precio: MFAVOUR

Al probarla por primera vez, sentimos el asiento un poco duro pero lo cierto es que a medida que se va usando, éste se va ablandando y ganando en comodidad.

Respecto a los ajustes, excelente. Lo puedes ajustar todo. El respaldo tiene 3 inclinaciones, la zona lumbar tiene un buen apoyo y lo mejor de todo, es que tiene para apoyar la cabeza, y esto para las personas altas es muy bueno.

Además en la parte trasera tiene una especie de percha para colgar la chaqueta.

Esta hecha de material duradero y es muy muy comoda, aunque a veces hace un poco de ruido al moverla pero esto es algo bastante habitual en una silla.

Es la mejor silla ergonómica calidad precio.

Mejor silla ergonómica para Gaming: IntimaTe WM Heart Silla Gaming

Si no tienes un gran presupuesto, la silla para juegos con respaldo alto y económica de Intimate Wm Heart es una opción fantástica.

La silla cuenta con un asiento de espuma de alta densidad. Este es un asiento firme que es excepcionalmente duradero.

Viene con una almohada para la cabeza que puede modificar y mover según sus propias necesidades individuales.

Incluso tiene un cojín lumbar cerca de la parte baja de la espalda para brindarle apoyo adicional si está sentado durante largos períodos de tiempo mientras juega.

Si deseas descansar los brazos, no te preocupes: esta silla cuenta con apoyabrazos 2D acolchados para que se sienta aún más cómodo.

Esta silla es una opción fantástica para los jugadores.

La mejor silla ergonómica para teletrabajar durante horas: SIHOO M57

La característica destacada de la silla Sihoo M57 es sin duda, su respaldo de malla transpirable.

Por lo general, solo encuentras esto en ofertas de diseñadores mucho más caras, pero esta silla lo incluye a un increíble precio.

El tejido de malla es perfecto para personas que se estresan y sudan un poco al tener que cumplir con los plazos, ya que el aire puede circular por todos los pequeños agujeros. Si este es, probablemente tu problema, esta silla sera una opción mucho mejor que la piel sintética.

El respaldo de malla también significa que es bastante bueno para jugar juegos emocionantes en tu computadora.

No necesitamos hablarte de lo importante que es mantener una postura adecuada durante tus jornadas laborales, y esta silla se puede ajustar de cinco formas diferentes para que pueda encontrar la posición de asiento más cómoda para mantenerse concentrado y cómodo.

También hay un asiento acolchado con un diseño en forma de W para mantenerte sentado en el centro y manteniendo una buena postura.

El borde del asiento también tiene un frente en cascada, lo que garantiza una presión mínima en las piernas, lo cual es útil si pasa mucho tiempo pegado a la pantalla de tu computadora.

Otras buenas sillas de oficina que puedes comprar

Capisco Puls

Es una hermosa y elegante silla ergonómica que cambia de forma, y está a un precio de 490.

La Capisco Puls aún se parece a una silla de oficina tradicional y estática. Sin embargo, el Puls ofrece un tipo diferente de movimiento. Uno de los atributos más interesantes de la Capisco Puls, es su capacidad para soportar una amplia variedad de posturas al sentarse.

La altura, la profundidad del asiento, la inclinación de la silla y la altura del respaldo son ajustables.

Está especialmente diseñado para un impacto ambiental mínimo: es 95 % reciclable, fabricado con pocas emisiones químicas y 24 % de materiales reciclados posconsumo; incorpora piezas de plástico usadas y su cojín de espuma está hecho de parachoques de automóviles reciclados.

Soporta un peso de hasta 100 kg.

Con una silla que sigue al cuerpo, el usuario puede concentrarse en su trabajo plenamente sin necesidad de atender continuamente dolencias musculares del cuerpo


Amazon Umi

Fabricada por la propia marca de Amazon, Umi, esta silla combina una gama de características ergonómicas para una silla de oficina sólida, a un precio asequible, alrededor de los 178 euros.

La silla de oficina ergonómica Umi tiene soporte lumbar, que es un factor importante en cualquier silla porque ayuda cuando estás sentado. Además, tiene reposabrazos 3D y un asiento giratorio de 360 grados.

El tejido de malla del respaldo alto es una de las características más resaltantes de la silla ergonómica Umi. Ayuda a mantener la espalda sana y libre de estrés. La tela tampoco crea problemas de ajuste, por lo que la silla ergonómica Umi es una excelente opción.

Puede soportar hasta 136 kilogramos, y está diseñada para imitar la curva natural de la columna vertebral y con un cómodo cojín de asiento estilo cascada que ayuda a aliviar la presión, lo que te permitirá concentrarte en tu trabajo, por largo tiempo.


Ikea Markus

La IKEA Markus, se caracteriza por ser una excelente elección para un presupuesto medio, ya que tiene un precio asequible de unos 200 euros.

La Markus ofrece un buen soporte lumbar sólido, que ayuda a prevenir la tensión en la espalda y el impacto asociado en el resto de su cuerpo. Por supuesto, la altura también es ajustable y se puede elevar hasta un máximo de 62,23 cm. Es probablemente una de las más cómodas que existen para personas altas.

Viene con un cómodo asiento de cuero acolchado, que no solo se ve bien, sino que, con su revestimiento protector, también es duradero y fácil de mantener limpio.

Desafortunadamente, los reposabrazos no son ajustables. Sin embargo, se pueden eliminar si los encuentra molestos. No obstante, la inclinación de la silla es ajustable y hay un limitador en caso de que encuentre el ángulo perfecto.

Las ruedas de seguridad son un buen toque y tienen un mecanismo de freno sensible a la presión, que mantiene la silla en su lugar cuando te pones de pie y se suelta automáticamente cuando te sientas. Puede soportar hasta 110 kg de peso.

Es cierto que la silla Markus no tiene todos los ajustes de las sillas de alta gama, pero tiene la mayoría de las características que necesita para lograr una posición de asiento cómoda y de apoyo mientras trabaja.


Actiu TNK Flex

La TNK Flex es una silla de oficina con tecnología de alto rendimiento que espera satisfacer las necesidades del usuario de forma intuitiva, adaptándose a la morfología y movimientos del cuerpo humano, ajustando la columna y el asiento como si fuera una segunda piel. Combina prestaciones, calidad, ergonomía, diseño y competitividad.

Ofrece un rendimiento ergonómico innovador, ya que endereza y sujeta la columna automáticamente con cada movimiento, sin que el usuario tenga que activar ningún mecanismo.

Soporta un peso de hasta 150 kg.

Con la TNK Flex vivirás una experiencia tan cómoda y gratificante, que la convertirá en uno de tus modelos favorito, con un precio razonable de 649€.


Noblewell

La silla de oficina Noblewell es tan notable por su precio como por su apariencia. Esta silla de oficina asequible cuesta alrededor de 150 euros y tiene un estilo distintivo que la diferencia del mar de otras sillas de oficinas de su gama.

El modelo Noblewell es ajustable: puede subir y bajar el asiento y ajustar la tensión de inclinación de 90 grados a 136 grados. 

El cojín está hecho de esponja natural de alta densidad, suave y transpirable. La malla premium es resistente a la abrasión y la deformación.

Soporta un peso de hasta 100 kg. Y no se recomienda para personas muy altas, ya que el respaldo no es muy alto. 

Los brazos de la silla de respaldo medio Noblewell tienen muy poco alcance. No es lo suficientemente alto ni lo suficientemente bajo para usuarios altos o muy pequeños. Sin embargo, sus brazos se pliegan para que puedas guardarlo debajo de tu escritorio más fácilmente. Si buscas una silla de oficina barata que luzca bien, definitivamente este es un modelo a tener en cuenta


DX Racer 62503SN6

Esta silla gaming de un excelente precio (tan solo 229, 99 euros) se distingue del resto y los materiales de cuero sintético, poliuretano, malla y el poliéster crean un efecto llamativo en cualquier escritorio.

La silla DXRacer también incluye un mecanismo de inclinación que permite que el respaldo se baje en cualquier ángulo hasta 135 grados, con la capacidad de bloquearse en cualquier punto.

Los reposabrazos están equipados con dos mecanismos de ajuste. Uno para mover los reposabrazos hacia arriba o hacia abajo y un segundo para girar los reposabrazos hacia adentro o hacia afuera. El ajuste de altura tiene 6 niveles.

El diseño de asiento de cubo evita que el tronco se incline hacia los lados, bloqueando la tensión anormal en los músculos del tronco, los músculos centrales y la columna vertebral.

Desafortunadamente, hasta la fecha, las sillas DXRacer no brindan soporte lumbar ajustable (parte inferior de la espalda). Pero, a cambio vienen con cojines lumbares y cervicales. Sin embargo, la almohada es una característica de apoyo de «talla única». Dado que el cuerpo de cada persona es diferente, este enfoque no es óptimo para ayudar a prevenir el dolor de espalda.

La silla viene con una almohada para el cuello, pero esta es otra solución única para todos. 

Sin embargo, el reposacabezas está ligeramente empotrado en la silla. Este es un diseño apropiado, ya que le permite sostener su cuello en una posición adecuada, sobre sus hombros, cuando está sentado.

Soporta un peso de 100 kg.

DXRacer es una de las mejores soluciones económicas, ergonómicas para jugadores y streamers


Steelcase Gesture

La silla de oficina Steelcase Gesture es una de las sillas de oficina mejor calificadas y por un poco menos de 1000 euros, puedes disfrutar de un asiento que brinda una gran flexibilidad y versatilidad en todas sus posiciones. 

Está hecha de una base de aluminio pulido con un asiento acolchado de cuero o tela de alta calidad. El soporte lumbar, el respaldo, el reposabrazos y el propio asiento se pueden ajustar y mover según las preferencias del usuario. 

Steelcase Gesture proporciona a los usuarios un ajuste perfecto que les permite sentarse cómodamente en la silla durante horas sin sentirse cansados ​​o tensos. 

Los reposabrazos de esta silla ergonómica se pueden subir o bajar según el trabajo que esté realizando el usuario. Puedes subirlo mientras usas una tableta o móvil y bajarlo mientras trabajas en una computadora. 

Tiene una capacidad de carga de 181 kg.

Aunque algunos piensan que su precio es un poco elevado, otros usuarios opinan que la silla Gesture se paga sola con toda la productividad adicional que puedes obtener al usar este excelente asiento.


Herman Miller Aeron

La Herman Miller Aeron es un símbolo de estatus. Lo primero que notará es probablemente su precio (1695 €), la silla no es precisamente económica. Sin embargo, los usuarios ávidos de Aeron dicen que vale cada centavo.

El Herman Miller Aeron viene en tres tamaños distintos que van desde A a C, siendo A el más pequeño y C el más grande.

La comodidad del asiento en la Aeron está elaborada en malla 8Z Pellicle y proporciona la sensación de que estás flotando. Sin embargo, la experiencia de sentarse es bastante firme. Está diseñado con refuerzos laterales pronunciados, para que percibas que estás sentado en el sillón y no encima de él. 

El respaldo del Aeron está fabricado con la misma malla 8Z Pellicle que el asiento. La parte trasera se ensancha en la parte superior y tiene una gran curva natural para el soporte lumbar. El respaldo está diseñado de manera que mantiene toda la espalda contra él. Viene en tres opciones diferentes y ajustable en altura. El PostureFit SL brinda más soporte a áreas específicas de la parte baja de la espalda.

Los brazos están unidos al respaldo y, por lo tanto, se mueven contigo cuando reclinas el respaldo. Esto ayuda a mantener los brazos en una postura cómoda sin importar la posición en la que se encuentre. 

El peso de carga máxima, corresponde a la talla C y soporta hasta 160 kg.


Humanscale Diffrient World

El diseñador Niels Diffrient tuvo como objetivo crear la silla de trabajo más minimalista y con todas las funciones jamás fabricada.

El respaldo de malla sensible a la forma y el asiento brindan soporte y son ultra transpirables, lo que lo ayuda a regular la temperatura corporal durante todo el día. Además, la malla des 3 paneles con detección de forma y se adapta a su espalda, lo que elimina la necesidad del soporte lumbar externo.

La silla Diffrient World elimina las opciones de las perillas y palancas tradicionales, ya que cuenta con un mecanismo de reclinación sensible al peso que brinda soporte en cada punto de reclinación.

Viene con un asiento de malla. El mecanismo del asiento se desliza a lo largo de cuatro esferas de goma, y la presión de sentarse en la silla es lo que establece la tensión, aplastando esas esferas, lo que aumenta la fricción. Brindando una mayor comodidad, ya que se adapta al peso de su cuerpo.

Los reposabrazos se adhieren al respaldo de la silla, lo que significa que se reclinan y se mueven contigo. Es capaz de soportar hasta 137 kilogramos.

Esta fabulosa silla, la puedes adquirir por unos 750 €.


Cómo elegir la mejor silla de oficina para ti – Guía de compra

Después del precio, hay dos criterios principales para elegir una silla de oficina:

  • Comodidad
  • Opciones de ajuste. 

La comodidad es bastante fácil de entender: una silla cómoda debe ofrecer un asiento que sea flexible pero que también proporcione la firmeza de base que su trasero requiere. 

También debe absorber la humedad para que no sude en los días cálidos. Los asientos y respaldos hechos de malla tienden a ser los mejores en este sentido.

El asiento debe ser lo suficientemente ancho para que las personas de mayor estatura puedan sentarse cómodamente en él y no se sientan apretadas en una silla para niños. 

Los apoyabrazos deben estar contorneados para que el codo y la parte superior del brazo se apoyen cómodamente y estar hechos de tela o un material más suave que no golpee el codo cuando lo golpee. 

Otra característica fundamental es el soporte lumbar. Esta pieza de una silla de oficina te ayuda a mantener la curva de tu espalda baja, para que no te esfuerces sentándote por períodos prolongados (no es que debas hacerlo). Al igual que otras partes de una silla de oficina, esta debe ser ajustable para que pueda moverla hacia arriba o hacia abajo, o aumentar o disminuir la cantidad que empuja hacia afuera.

La adaptabilidad es el otro factor importante. Una buena silla de oficina debería permitirle ajustar prácticamente todo, incluido lo siguiente:

  • Altura del asiento
  • Ángulo del asiento
  • Profundidad del asiento
  • Altura del reposabrazos
  • Anchura del reposabrazos
  • Ángulo del reposabrazos
  • Ángulo del respaldo
  • Altura del respaldo

Eso es importante porque cada persona es diferente; conseguir una silla que te permita ajustar todas estas cosas te permite configurarla a la forma única de tu cuerpo. Generalmente, cuanto más cara sea la silla, más cosas podrá ajustar. 

Lo que dicen los expertos

El Dr. David Perna de Back and Body Medical afirma que: «encontrar la silla de oficina ergonómica adecuada puede ser complicado, porque cada cuerpo es diferente”.

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Perna admite que no existe un modelo universalmente perfecto. «Si adoptas un enfoque único para todos, hay muchas personas que se sentirán inconformes, porque lo que es cómodo para una persona va a ser terrible para otra», explica, y hay que sentirse cómodo en tu oficina. Por lo que la silla es definitivamente una prioridad.«

La importancia de la postura

Según la Chartered Society of Physiotherapy: “adoptar una postura saludable en tu escritorio puede prevenir las distensiones musculares en la espalda, el cuello y otras articulaciones. Por ello, las mejores sillas de oficina son aquellas que están diseñadas para apoyar el cuerpo y, por lo tanto, reducir los dolores y molestias”.

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La importancia del diseño y los ajustes

Por su parte la consultora ergonómica Kirsty Angerer, también conocida como The Travelling Ergonomist, nos dice que: “Comprar una silla de oficina es una elección muy personal, que depende de tu peso, estatura, las tareas que realizarás, duración de tus horas de trabajos y la estética general que estés buscando”. 

«Debes buscar cinco ajustes en una silla para trabajar: ajuste de altura, ajuste de profundidad del asiento, altura lumbar, apoyabrazos ajustables y tensión de reclinación».

Entonces a la hora de elegir una buena silla de oficina, Kirsty Angerer, consultora ergonómica y miembro del Chartered Institute of Ergonomics & Human Factors, recomienda:

Con respecto a la altura de la silla, esta debe ser ajustable para adaptarse a las diferentes estaturas.

Con respecto a la profundidad del asiento, debe ser lo suficientemente profundo para sostener las piernas si eres alto o no demasiado profundo si eres bajo. Además, el borde delantero del asiento debe estar redondeado para evitar que se hunda en los muslos y que no sea tan profundo como para hundirte en él, ya que esto puede dificultar el cambio de posición.

Asimismo, el ajuste de la altura del lumbar de tu silla, debe brindar un apoyo firme a las partes inferior y media de la espalda. 

Probarla antes de comprar – Sentarse en ella un rato

Por último, nos sugiere que antes de elegir la silla ergonómica correcta, lo ideal es sentarse en ella, hacer los ajustes ideales para nuestro cuerpo, y probarla al menos por una semana.

El Dr. Scott Bautch, presidente del Consejo de Salud Ocupacional de la Asociación Americana de Quiropráctica, afirma que: «La silla de oficina promedio está hecha para un hombre de 1.77 cm y 75 Kg de peso, que es menos del 6% de la población. Por lo tanto, la silla que elijas «Tiene que ser ajustable».

Paul Simons, director de especialistas en sillas de oficina Wellworking, nos sugiere que, al comprar una silla de oficina hay que pensar en ella como un mecanismo de inclinación de flotación libre. 

Al respecto, nos dice: “asegúrese de que su silla se mueva con usted y no se atasque en una posición estática. Es posible que nos hayan dicho en la escuela que nos sentemos con la espalda recta, pero lo mejor para tu espalda es seguir moviéndote mientras estás sentado”.

Acerca de los reposabrazos y el soporte lumbar

Alessandra Wood, vicepresidenta de estilo en Modsy, un servicio de diseño de interiores en línea con sede en EE. UU, recomienda que, aunque a veces se subestima los reposabrazos, los mismos debes ser ajustables, ya que pueden desempeñar un papel importante a la hora de hacer que una silla sea más cómoda durante largos períodos de tiempo. 

Al respecto añade: “Cuando sus codos pueden apoyarse en un apoyabrazos a una altura que permite que sus antebrazos estén paralelos al suelo, es mucho menos probable que se fatiga al escribir”.

Además, nos habla del soporte lumbar ajustable, ya que este puede ayudar a brindar protección adicional para la zona lumbar y mantenerse cómodo cuando se está sentado durante largos períodos de tiempo.

Asimismo, nos comenta de lo importante que es la altura ideal de una silla ergonómica:

«Al considerar la altura de la silla, querrá asegurarse de que cuando sus pies toquen el suelo, sus rodillas puedan sentarse en un ángulo de 90 grados, esto dará un mejor soporte a todo tu cuerpo».

Vemos entonces que, sentarse por largo tiempo en una silla vieja y rígida, en el banco de la cocina o, peor aún, trabajar desde tu sofá o cama, puede causar estragos en tu espalda y tu productividad, por lo tanto, debes invertir en las mejores sillas de oficina ergonómicas, ya que tu cuerpo te lo agradecerá.

¿Qué otros tipos de sillas podemos usar en la oficina? ¿Cuál es la mejor para ti?

Elegir una silla de oficina puede parecer una tarea sencilla, pero cuando realmente lo piensas, entran en juego muchos factores que pueden afectar tu decisión drásticamente.

Desde el tiempo promedio que pasa sentado por día, hasta el clima del país en el que te encuentras, la temporada del año, la temperatura y cómo te afecta.. A veces nos gusta movernos, cambiar de silla, y eso además es saludable.

1. Sillas ergonómicas de rodillas: Son sillas especializadas para arrodillarse, y han sido diseñadas para ayudar a mejorar la postura mientras trabajas en un escritorio. Las sillas de rodillas son defendidas por osteópatas y quiroprácticos por igual, por una buena razón que aconsejamos para ir alternando entre una y otra:

Una silla ergonómica para arrodillarse alinea el cuerpo de tal manera que maximiza el apoyo, libera puntos de presión y aumenta la comodidad general.

2. Silla ergonómica: Las necesidades del usuario se satisfacen con múltiples características ajustables como lumbar, asiento, respaldo, reposabrazos, reposacabezas y altura. Todas estas características combinadas pueden ayudar a prevenir la aparición de lesiones por esfuerzo repetitivo que pueden ser comunes entre los trabajadores de oficina.

3. Sillas operativas para tareas concretas: Para estar sentado una hora o dos. Se consideran el tipo más básico de silla de oficina, y las más baratas. Hacen el trabajo simple de proporcionar un asiento, y los beneficios adicionales, como el soporte lumbar ajustable y los reposacabezas, a menudo eludirán la etapa de diseño. Tienen ruedas y permiten un giro de 360º.

4. Sillas de oficina para trabajo pesado: Son sin duda el tipo de silla más grande y robusta del mercado. Tienen un propósito específico de atender a los usuarios más grandes que más lo necesitan. Con su asiento y respaldo más grandes que el promedio, este debería ser el tipo de silla ideal si lo que busca es una silla mucho más voluminosa.

5. De diseño: Están ahí para lucir bien. Si desea algo fuera de lo común que ofrezca ese factor sorpresa, las sillas de diseño encajan perfectamente. También ofrecen muchas opciones en términos de comodidad y soporte. 

6. Sillas altas: Están diseñadas específicamente para personas altas. Sentarse durante períodos prolongados en una silla sin el respaldo adecuado para la espalda y el cuello puede ser extremadamente incómodo, por lo que es importante conseguir una silla de oficina que se adapte a su tipo de cuerpo. Las hay de malla, cuero o tela tapizada en una variedad de colores. 

7. Sillas Gaming: Diseñadas teniendo en cuenta el estilo y la comodidad, suelen tener características ergonómicas que le ayudan durante largas sesiones de juego. Siguiendo el modelo del asiento envolvente de una silla de carreras, las sillas de juego tienen un aspecto muy distintivo, con buen apoyo en toda tu espalda, cuello y cabeza debido a su espalda alta. Si bien se comercializan para los jugadores, pueden hacer fácilmente el trabajo de una silla de oficina más tradicional.

8. Taburetes ergonómicos: Son una buena alternativa a la silla de oficina más tradicional, pues permiten un descanso rápidamente de los períodos prolongados de estar sentado. Además, pueden ayudarte a aumentar tu productividad, e incluso tonificar los músculos centrales. Permiten que los muslos se inclinen hacia abajo, dejando la pelvis y la zona lumbar en una posición neutra, lo que a su vez coloca la columna en su curva natural.

9. Silla oficina con reposapies: Con ella podrás enderezar los pies mientras trabajas o juegas. Además, podrás tomar una siesta rápida bastante más cómodamente que en una silla normal.

Silla con reposapiés Mfavour

¿Qué material es mejor para una silla de oficina?

Elegir una silla de oficina no es tarea fácil, porque además hay que tener claro el tipo de material que prefieres. De tela, de malla, de cuero genuino y cuero sintético, cada una ofrece sus propias ventajas y desventajas que destacaremos a continuación:

El tipo de material que elijas para tu silla dependerá de tus preferencias personales y la forma en que piensas usarla.

1. Sillas de malla transpirable: Tienden a ser una respuesta fantástica para las oficinas situadas en climas cálidos o en oficinas generalmente calurosas. Con sus orificios transpirables, el material de malla permite que el aire fluya libremente para mantenerte fresco durante el día. Además suelen ser más ligeras y manejables

2. Sillas de cuero: Dan instantáneamente una sensación de estilo y comodidad desde el primer momento, pero deben usarse en ambientes más fríos. En ambientes calurosos, el cuero puede volverse pegajoso y hacer que el usuario sude más de lo normal. Son más caras. Para mantener tu silla de cuero en la mejor forma, evita exponerla a la luz solar directa y asegúrate de limpiarla de vez en cuando.

Te puede interesar: ¿Cómo limpiar una silla de cuero?

3. Sillas De Tela: Son una de las opciones más comune. Son cómodas, fáciles de mantener y vienen en una amplia variedad de colores y patrones que facilitan la combinación con la decoración existente. Un inconveniente de las sillas de tela es que no permiten que el aire fluya tan libremente como lo haría una silla de malla, lo que las hace más susceptibles a retener la humedad y los olores. 

4. Sillas de vinilo: Ofrecen un asiento resistente y duradero a la vez que brindan una apariencia elegante. Una de las cosas buenas de las sillas de vinilo es que se pueden limpiar fácilmente después de su uso, a diferencia de los materiales que requieren más esfuerzo para limpiar manchas o manchas. Uno de los inconvenientes de elegir sillas de vinilo es su incapacidad para proporcionar un asiento transpirable. En el lado opuesto del espectro, las sillas de vinilo no son tan buenas como las sillas de cuero genuino para retener el calor

5. Sillas de plástico: Similares a las sillas de vinilo, ofrecen un asiento duradero y fácil de limpiar que se puede apilar y guardar fácilmente para su uso posterior. Hay varios diseños y opciones para elegir.

¿Cuáles son las mejores marcas de sillas ergonómicas?

Hay muchas marcas de sillas ergonómicas, pero solo unas pocas destacan por su calidad, comodidad y características. Las mejores marcas de sillas de escritorio son:

  • Herman Miller: Cuenta con más de 100 años de experiencia en la creación de soportes para la sociedad, y tiene como principal objetivo el medioambiente, la salud y el bienestar de los clientes. Mejoran el desempeño del usuario y organizaciones, dándole así una distinción en el mercado por su excelencia de artículos.
  • Actiu: Actiu es una empresa española con más de 50 años, especializada en la creación de mobiliario de oficina para espacios de trabajo. Sus productos nacen de la investigación de Actiu sobre las necesidades de las personas. Actiu y sus productos cumplen con las más altas exigencias de gestión, calidad y sostenibilidad, utilizando productos reciclados, maderas de fuentes controladas y utilizando procesos que consideran el ECODISEÑO como un método para encontrar soluciones a problemas complejos.
Actiu Stay cabezal silla de ordenador y oficina Carbon Black | GAMA TOP
Silla de Oficina Actiu Stay Sweet Cherry con Cabezal y Malla ergonómica
Silla Top Gama Alta ergonómica Actiu TNK Flex Carbon Black | Silla de Ordenador...

Última actualización el 2022-05-14

  • Ikea: Esta es la gigante sueca, que desde 1926, ofrece productos de excelente calidad para oficinas y el hogar. Ikea tiene una gran base de seguidores gracias a su combinación del estilo escandinavo con precios (en gran parte) asequibles. Las sillas de oficina de Ikea ofrecen un buen equilibrio entre precio y comodidad, y ofrecen una variedad de estilos diferentes y casi siempre vienen con una garantía limitada de diez años para su tranquilidad.
Ikea Markus - Silla giratoria, color gris oscuro
IKEA 503.322.38 Renberget - Silla giratoria, color negro
8,00 EUR DESCUENTO IKEA Flintan/Nominell 992.081.95 - Silla giratoria con reposabrazos, color negro

Última actualización el 2022-05-16

  • Sedus: La marca Sedus se destaca por contar con productos de la mejor calidad en cuanto a ergonomía y adaptación a diferentes tipos de usuarios. Cuenta con unos mecanismos bastante interesantes, modernos y que evolucionan en cuanto a las necesidades de sus clientes, haciéndolas perfectas para salas de trabajo o en lugares donde el teletrabajo es bastante rutinario. Es líder en los mobiliarios de oficinas modernas, con una calidad precio sin comparación, y sus materiales son de alta resistencia y transpirabilidad. Se adapta a diferentes medidas y dimensiones, dándole así una correcta distribución de presiones en la columna vertebral sin ajustes adicionales.
Sedus se:do Pro Light Silla de Oficina Negra con reposabrazos, Ajustable
Sedus se:do Silla de Oficina giratoria, Negro, Ajustable
Sedus Netwin – Silla de oficina con respaldo de malla – Similar – Soporte...

Última actualización el 2022-05-14

  • Sihoo: Esta marca se destaca por sus diseños ergonómicos y elegantes, alturas ajustables y un ajuste lumbar, además de respaldos reclinables y materiales transpirables de calidad. También cuenta con una increíble resistencia dada la base de aluminio y la estructura de acero y certificados de calidad de diferentes indicadores. Un beneficio destacable de las sillas Sihoo es que cumplen en su totalidad todas las necesidades ergonómicas de muchos usuarios. Largas jornadas de trabajo en la oficina o en el hogar necesitan de una postura cómoda y sencilla, teniendo estas sillas como el mejor instrumento en el cual invertir horas de tiempo y dedicación con el fin de desarrollar las tareas adecuadamente. 
54,50 EUR DESCUENTOTOP VENTAS NO. 1 SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar...
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TOP VENTAS NO. 3 SIHOO Silla de Oficina ergonómica con reposabrazos 4D, Profundidad de Asiento...

Última actualización el 2022-05-14

  • Songmics: Es otra de las marcas más destacadas, pues ofrecen productos bastante completos y adaptables a la diversidad de usuarios, con una excelente relación entre al calidad y el precio, y contando con algunos artículos ideales para las personas de gran altura o que cuenten con una estructura física corpulenta, ya que su asiento es amplio y de alto respaldo. Sus estructuras son regulables teniendo un porcentaje bastante aceptable y unos reposabrazos abatibles que son capaces de adecuarse a espacios pequeños sin ningún tipo de dificultad.
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TOP VENTAS NO. 3 SONGMICS Silla de Malla, Silla de Oficina Giratoria, Regulable en Altura,...

Última actualización el 2022-05-14

  • Hbada: Es una marca profesional que cuenta con estrictas certificaciones a nivel internacional, y se destaca por contar en sus respaldos con diseños de curva biónica que se adaptan al contorno natural de las columnas, y accesorios que lo catalogan como las sillas más cómodas del mercado.
31,00 EUR DESCUENTOTOP VENTAS NO. 1 Hbada - Silla de escritorio ergonómica, silla de oficina con reposabrazos...
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Última actualización el 2022-05-14

Si estás buscando sillas con un ajuste lumbar adecuado, de buena calidad y que mantenga la posición anatómica de manera correcta y agradable, estas son las mejores marcas para elegir. 

¿Cuál es la postura correcta al sentarse?

Postura-correcta-en-silla-de-oficina
  • Apoya tu espalda: Reduce el riesgo de dolor de  espalda  ajustando tu silla para que tu espalda baja esté apoyada adecuadamente.Tus rodillas deben estar ligeramente más bajas que tus caderas. Utiliza un reposapiés si lo consideras necesario.
  • Ajusta tu silla: Ajusta la altura de la silla para poder usar el teclado con las muñecas y los antebrazos rectos y nivelados con el suelo. Esto puede ayudar a prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo. Tus codos deben estar a los lados de tu cuerpo para que tu brazo forme una L en la articulación del codo.
  • Apoya tus pies en el suelo: Coloca los pies planos sobre el suelo. Si no es posible, utiliza un reposapiés que te permita descansar los pies a un nivel que te resulte cómodo.No cruces las piernas, ya que esto puede contribuir a problemas relacionados con la circulación.
  • Coloca la pantalla al nivel de los ojos: Tu pantalla debe estar directamente frente a ti. Una buena guía es colocar el monitor a un brazo de distancia, con la parte superior de la pantalla aproximadamente al nivel de los ojos. Para lograr esto, es posible que necesites un soporte de monitor. Si la pantalla está demasiado alta o demasiado baja, tendrás que doblar el cuello, lo que puede resultar incómodo.
  • Ten el teclado directamente frente a ti: Coloca el teclado frente a ti cuando escribas. Deja un espacio de aproximadamente 15 cm. en la parte frontal del escritorio para descansar las muñecas entre los episodios de escritura. Mantén los brazos doblados en forma de L y los codos a los lados. A algunas personas les gusta usar un reposamuñecas para mantener las muñecas rectas y al mismo nivel que las llaves.
  • Mantén tu mouse cerca: Coloca y usa el mouse lo más cerca posible de ti. Una alfombrilla para ratón con almohadilla para la muñeca puede ayudar a mantener la muñeca recta y evitar que se doble de forma incómoda. Si no estás usando tu teclado, empújalo hacia un lado para acercarte el mouse.
  • Evita el reflejo de la pantalla: Tu pantalla debe estar lo más libre de reflejos posible. Si hay resplandor en la pantalla, sostén un espejo frente a la pantalla para saber qué lo está causando. Coloca el monitor para evitar reflejos de la luz del techo y la luz solar. Si es necesario, tira de las persianas de las ventanas. Ajustar el brillo o el contraste de la pantalla puede facilitar su uso.
  • Evita el uso de bifocales: Si usas gafas bifocales, es posible que no sea lo más cómodo para trabajar con la computadora. Es importante poder ver la pantalla fácilmente sin tener que levantar o bajar la cabeza. Si no puedes trabajar cómodamente con bifocales, es posible que necesites un tipo diferente de gafas. Consulta a tu óptico en caso de duda
  • Toma descansos regulares: No te sientes en la misma posición por mucho tiempo. Asegúrate de cambiar de postura con la mayor frecuencia posible. Los descansos breves y frecuentes son mejores para la espalda que los descansos breves y frecuentes. Les da a los músculos la oportunidad de relajarse mientras otros se esfuerzan.
En este vídeo podrás ver cómo debes sentarte

¿Cuáles son los Beneficios que aportan las sillas de oficinas ergonómicas?

Invertir en una silla ergonómica, brinda insuperables beneficios que tu cuerpo agradecerá inmensamente. Entre los que te puedo mencionar están:

Reduce el dolor

Las sillas de oficinas ergonómicas están diseñadas para apoyar tu cuerpo mientras trabajas. Ya que, cuando los trabajadores no están encorvados o trabajan en sillas que no empeoran su postura y forma, pueden experimentar una reducción del dolor.

Las sillas de oficinas ergonómicas funcionan para corregir la postura de los empleados, realinear su columna vertebral, prevenir la artritis y reducir la cantidad de lesiones relacionadas con el trabajo en general. Es importante sentarse bien, como vemos en este ejemplo.

Aumenta la productividad

Cuando los empleados tienen menos dolor, es más probable que experimenten un aumento en la productividad. Los empleados que gozan de buena salud tendrán menos distracciones para evitar que rindan al máximo y creen un trabajo de alta calidad.

Además, dado que las sillas de oficinas ergonómicas tienen la capacidad de reducir las lesiones relacionadas con el trabajo, eso significa que sus empleados pasarán menos tiempo fuera del trabajo debido a enfermedades y lesiones y más tiempo en la oficina.

Mejora el bienestar de tus empleados

Otro de los beneficios de las sillas de oficinas ergonómicas es su capacidad para mejorar el bienestar de los empleados.

El bienestar de los empleados no es solo el ser físico de los trabajadores, sino también la salud mental.

Cuando inviertes en el bienestar y la salud de sus empleados a través de la compra de sillas de oficinas ergonómicas, les envía un mensaje especial y es: que te preocupas por ellos.

Los empleados que se sienten que sus empleadores se preocupan por ellos y los tratan con respeto reportan tasas más altas de felicidad y bienestar en el lugar de trabajo.

Si deseas mejorar tu salud y/o la tus empleados y aumentar la productividad en la oficina, las sillas oficina pueden ser una solución.

¿Por qué comprar una buena silla de oficina ergonómica?

  • Ya seas que teletrabajes en casa o en una oficina frente a un escritorio, generalmente pasamos al menos 8 horas al día sentados en una silla de oficina.
  • Pasar muchas horas sentados en una silla de oficina incomoda puede repercutir en nuestro rendimiento laboral y a largo plazo en la salud.
  • Gracias al uso frecuente de sillas de oficinas no ergonómicas, hay un número cada vez mayor de quejas por lesiones laborales en trabajos de oficina y hasta una fuerte disminución en los informes de bienestar y felicidad laboral de los empleados.

Pero ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra salud o la de nuestros empleados? Una solución simple es invertir en sillas de oficinas ergonómicas.

Ofertas de sillas ergonómicas

Si estás con bajo presupuesto y buscas ahorrar al máximo en tus compras, aquí te mostramos las mejores ofertas de silla de oficina del 2022.

Vamos actualizando constantemente esta lista para mostrarte las mejores ofertas de silla ergonómicas de oficina.

54,50 EUR DESCUENTO SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar...
21,00 EUR DESCUENTO NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte...
7,59 EUR DESCUENTO SONGMICS Silla Malla Ergonómica, Silla Oficina con Soporte Lumbar, Silla...
30,00 EUR DESCUENTO mfavour Silla Oficina Ergonómica Silla Ergonómica Oficina con...
10,00 EUR DESCUENTO Silla Escritorio, mfavour Silla Oficina Ergonomica con Reposabrazos Plegables y...
20,00 EUR DESCUENTO Vinsetto Silla Gaming Ergonómica Silla de Juego Giratoria Ajustable en Altura...

Última actualización el 2022-05-14

Las últimas sillas de oficina – Nuevos lanzamientos Mayo 2022

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Última actualización el 2022-05-15

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7 comentarios

  1. Ostras pero vaya listado mas largo. Estoy buscando una silla de malla para usarla uans 6h al día. Yo soy bastante grande y quiero estar comodo que me recomiendas por menos de 300€? Quiero algo bueno la verdad. Las vendeis vosotros? Tengo que ir a amazon? He vissto varias opciones en videos y listas como esta. Teneis una silla que se llama Asmara? La he visto en video y la vende pccomponentes creo es esta https://www.youtube.com/watch?v=XqwJ2-6W_q8 LA recomendais? Gracias!

    1. Hola Amadate, no, no las vendemos nosotros. Solo recomendamso las mejores que hemos probado y analizado. Y recomendamos Amazon porque es una tienda seria y eficaz. Y porque si no te satisface el producto, te lo vienen a buscar. Es muy cómodo.

      El artículo es largo pero tienes también una tabla comparativa para verlo todo de un vistazo rápido.

      Lo siento, no conocemos las sillas Asmara. He mirado un poco el vídeo y no te puedo decir. Parece una silla normal, sencilla.

      Dentro del rango de precios que buscas, nosotros recomendamos las mostradas aquí. Sobre todo la primera de la tabla comparativa, Fixkit.

      Un saludo

  2. Considero que hay demasiadas sillas en el mercado, y nos crea mucha confusión a la hora de comprar.
    Al final compré la silla Fixkit Y estoy encantado. Gracias por la información

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